Webinar bewegen voor mantelzorgers

Webinar bewegen voor mantelzorgers

Datum/Tijd : 08/04/2021 - 19:30 - 20:00

Ook zo’n zin om weer eens lekker te bewegen? Even tijd en aandacht geven aan uw lichaam en daarmee tegelijkertijd werken aan uw immuunsysteem én mentale gezondheid? Dat kan nu! Samen met Eppie van den Hoven van Steunpunt Loo ga je op 8 april van 19.30-20.00 uur online een aantal oefeningen doen waarmee je je spieren aan het werk zet en waarmee je werkt aan je conditie. Uiteraard beginnen we met een warming up en sluiten we af met een plezierige cooling-down. Alle oefeningen zijn geschikt voor niet-sporters, als ook voor die mensen die wel vaker sporten.

Je kunt je t/m 5 april aanmelden door een mail te sturen naar g.reumer@koppelswoe.nl. Je mag ook bellen met 0578-67 67 67. Na aanmelding krijg je een mail retour met duidelijke uitleg van Eppie.

Doelgroep: Volwassenen, Ouderen
Dorp: Emst, Epe, Oene, Vaassen
Dienst: Steunpunt Mantelzorg

Gerrita Reumer

Coördinator Steunpunt Mantelzorg, Cliëntondersteuner
Telefoon
06-40 92 47 02
E-mail
g.reumer@koppelswoe.nl
Bereikbaar op Dinsdag, Woensdag, Donderdag, Vrijdag

© 2021 Media Magneet