Koppel-Swoe houdt binnenkort samen met enkele andere partijen een informatiebijeenkomst voor inwoners die gezond en zelfstandig ouder willen worden. Deze gratis toegankelijke ochtend over valpreventie vindt maandag 16 november van 10.00 tot 12.00 uur plaats in het Kulturhus Epe, aan de Stationsstraat 25, 8161 CP Epe. Kerim Atakay van Heel Epe Beweegt vertelt over het belang van de bijeenkomst: “Jij wil toch ook zo lang mogelijk stevig op de been blijven staan?”
Tijdens deze vrije inloopbijeenkomst staat gezond ouder worden centraal. Deelnemers ontdekken waarom een goede gezondheid en fitheid belangrijk zijn naarmate ze ouder worden en wat ze zelf kunnen doen om vitaal en zelfstandig te blijven. “Ook krijgt men praktische tips om de kans op vallen te verkleinen”, aldus Kerim Atakay, die als beweegmakelaar in dienst is bij Koppel-Swoe.
Een bijzonder onderdeel van de ochtend is de officiële lancering van het nieuwe beweegboekje ‘Samen actief in de gemeente Epe’. Dit boekje biedt inwoners van 55 jaar en ouder een overzicht van het beweegaanbod binnen de gemeente. Voor deze lancering is ook de wethouder aanwezig, die samen met betrokken partners stilstaat bij de officiële introductie van het boekje.
Naast Koppel-Swoe zijn er verschillende organisaties aanwezig om de deelnemers van informatie en advies te voorzien. Zo kan men deze ochtend in gesprek gaan met de apothekers van BENU Apotheek Noord Veluwse, vertegenwoordigers van de Osteoporose Vereniging, maar ook met de medewerkers van Heel Epe Beweegt.
Bezoekers mogen bovendien deelnemen aan diverse testen en oefeningen. Zo kunnen ze onder andere kennismaken met de Eforto-meter, zijn er balansoefeningen uit te voeren en krijgt men inzicht in het persoonlijke valrisico. “Aan de hand van die resultaten ontvangt iedereen een advies dat aansluit bij hun persoonlijke situatie.”
Vragen over bewegen, botgezondheid, medicijngebruik of valpreventie? Tijdens deze ochtend komt dit alles aan bod. “Op maandag 16 november geven we jou deskundige informatie en praktische handvatten om gezond en veilig ouder te worden. We werken samen aan een gezonde toekomst en voorkomen vallen waar mogelijk.”
De bijeenkomst is vrij toegankelijk; aanmelden is niet nodig. Uiteraard staan koffie en thee klaar.
Informatiebijeenkomst Valpreventie
Datum: maandag 16 november
Tijd: 10.00 – 12.00 uur
Locatie: Kulturhus Epe, Stationsstraat 25, 8161 CP Epe
Vrije inloop: gratis toegang, inclusief koffie en thee
