Overzicht Steunpunt Mantelzorg

Mantelzorgers en de avondklok: hoe werkt dat?

Je hebt ongetwijfeld in het nieuws vernomen dat er vanavond a.s. zaterdag 23 januari tot 3 maart 4.30 uur een avondklok geldt in Nederland. Tijdens deze periode moet iedereen vanaf 21.00 uur ’s avonds tot de volgende ochtend 4.30 uur binnen blijven. Je mag alleen -bij uitzondering- de straat op. Daarvoor heb je een verklaring nodig. Wat betekent de avondklok voor mantelzorgers?

Gevolgen voor mantelzorgers

Ben jij mantelzorger voor iemand die niet bij je in huis woont? En heeft je naaste tussen 21.00 en 4.30 uur mantelzorg nodig, die je echt niet kunt verschuiven naar een moment voor of na de avondklok? Dan mag je hiervoor op pad. Wel moet je dan een Eigen verklaring avondklok bij je hebben.

Zo werkt de eigen verklaring avondklok voor mantelzorgers

  • Download het formulier Eigen verklaring avondklok
  • Vul je gegevens in.
  • Vul de periode in: tot en met 3 maart.
  • Vink het vakje ‘Iemand anders heeft dringend mijn hulp nodig’ aan.
  • Vul bij toelichting in: Vanwege noodzakelijke en onuitstelbare mantelzorg.
  • Neem je identiteitsbewijs én het formulier uitgeprint of digitaal mee als je tijdens de avondklok voor de mantelzorg de straat op moet.
  • De politie kan je onderweg om je ID en de Eigen verklaring avondklok vragen.
  • Zorg je voor meerdere mensen? Vul voor elke zorgvrager een aparte verklaring in.

De verklaring kan alleen gebruikt worden als bewijs om tijdens avondklokuren op straat te zijn. Niet voor andere (mantelzorg)zaken. We vragen je ook de verklaring zorgvuldig te gebruiken, en alleen voor noodzakelijke en niet uitstelbare mantelzorg tijdens de avondklok. Want het blijft belangrijk dat we ons zoveel mogelijk aan de oproep ‘blijf thuis’ van de overheid houden.

Politie kan navraag doen

Bij twijfel kan een buitengewoon opsporingsambtenaar of de politie ter bevestiging van de mantelzorg(relatie) bellen met je degene voor wie je zorgt.

Meer informatie

Meer informatie kun je vinden op www.rijksoverheid.nl/avondklok of Mantelzorglijn. Ook kun je bellen met Steunpunt Mantelzorg van Koppel-Swoe via 0578-67 67 67 of met mij op 06-40 92 47 02.

Heb je hulp nodig bij het invullen? Heb je geen printer? Kunnen we je op een andere manier helpen? Bel ons ook!

Bezoek en mantelzorg: hoe zit dat?

Vanaf 20 januari geldt het dringende advies om maar één bezoeker (boven 13 jaar) thuis te ontvangen. En ook omgekeerd: ga maar bij één huishouden op bezoek. Bezoek thuis blijkt nog steeds een belangrijke bron van besmetting. Daarom vraagt ons kabinet ons om bezoek zo veel mogelijk te beperken. Maar hoe zit dat nu voor mantelzorgers?

Bezoek en mantelzorg: hoe zit dat?

Minister-president Rutte heeft op 20 januari in de persconferentie aangegeven dat hiervoor een uitzondering geldt voor mantelzorgers: “Als het nodig is vaker dan één  keer per dag of met meer mensen langs te gaan bij je bejaarde vader of moeder, bij de zieke of kwetsbare vriend of vriendin, om mantelzorg te verlenen, dan kan dat wel.”

Als het voor mantelzorg noodzakelijk is om vaker dan één keer of meerdere keren per dag op bezoek te gaan of bezoek te ontvangen, dan kan dit nog steeds. Ook mag je als mantelzorger je naaste begeleiden naar een afspraak. Mantelzorgers worden in principe wel meegeteld als bezoeker. Komt er al een (of meerdere) mantelzorger bij je naaste over de vloer voor noodzakelijke zorg, ga dan niet op bezoek voor de gezelligheid. De uitzondering is uitsluitend bedoeld voor noodzakelijke zorg, niet voor visite.

Professionele zorgverleners tellen niet als bezoeker.

Ga je op bezoek bij een naaste met een kwetsbare gezondheid en/of hoge leeftijd? Houd je dan goed aan de regels van het RIVM. Dus ga alleen als je je fit voelt, en als je naaste die je bezoekt ook geen klachten heeft die wijzen op mogelijke besmetting met het coronavirus. Ook in huis en tuin van je naaste geldt: houd 1,5 meter afstand. Was je handen regelmatig en blijf thuis als je verkouden bent.

Vragen?

Heb je als inwoner van de gemeente Epe nog vragen? Neem dan gratis contact op met Gerrita Reumer van Steunpunt Mantelzorg via 0578-67 67 67 of g.reumer@koppelswoe.nl

Online Pubquiz voor jonge mantelzorgers

In de gemeente Epe groeien ruim 2000 jongeren op met zorg. Speciaal voor deze doelgroep wordt er een Online Pubquiz georganiseerd. Deze Online Pubquiz wordt gepresenteerd door acteur Matthijs Wind en er zijn leuke prijzen te winnen.

De Pubquiz
Matthijs Wind is bekend van televisie, hij heeft o.a. meegespeeld in Draadstaal en Badgasten. Ook is hij te zien in vele commercials. De Pubquiz wordt georganiseerd door het Steunpunt Mantelzorg van Koppel-Swoe i.s.m. de Steunpunten Mantelzorg in de gemeente Apeldoorn, Hattem, Heerde en Voorst. De Steunpunten vinden het belangrijk dat er aandacht is voor de jonge mantelzorgers. Daarom worden er regelmatig leuke activiteiten bedacht.

Deelname
De Pubquiz vindt vrijdag 29 januari 2021 van 19.00 uur tot 20.00 uur plaats. Jongeren vanaf 12 jaar kunnen zich tot 27 januari aanmelden door een mail te sturen naar g.reumer@koppelswoe.nl. Na aanmelding ontvang je verdere informatie.

Steunpunt Mantelzorg
Steunpunt Mantelzorg is er voor al jouw vragen, voor een luisterend oor, praktische hulp en lotgenotencontact. Koppel-Swoe is in deze periode 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer 0578-67 67 67. Meer informatie over Steunpunt Mantelzorg vind je op www.koppelswoe.nl/jonge-mantelzorgers

Webinar mantelzorg in Balans

Als je lang zorgt voor een ander ben je meestal overbelast. (Te) veel komt op jouw bordje: de zorg voor en zorgen om je naaste, werk, inkomen, opvoeding, huishouden, regelzaken…. In deze webinar kijk je naar deze overbelasting en krijg je een handreiking om beter voor jezelf te zorgen. Steunpunt Mantelzorg van Koppel-Swoe te Epe organiseert deze webinar in samenwerking met de Steunpunten mantelzorg in de gemeente Apeldoorn, Hattem Heerde en Voorst. Tijdens dit webinar zal Ingrid Schoen spreken. Zij is ervaringsdeskundige, auteur en psychosociaal verpleegkundige.

Waarom dit webinar?
Vanuit de Steunpunten Mantelzorg zien we dat veel mantelzorgers overbelast raken en dat deze coronatijd nog meer druk bij mantelzorgers kan neerleggen. Tijdens deze interactieve webinar worden verschillende aspecten van mantelzorg besproken. Deelnemers krijgen antwoorden op vragen: waarom is het belangrijk om zelf in balans te blijven, wat is de impact van de aandoening van een naaste, hoe is het om samen te leven in coronatijd? Er is aandacht voor het vragen van hulp en er wordt een mentale oefening gedaan om stil te staan bij de eigen balans.

Deelname
Het webinar vindt donderdag 18 februari van 19.30 uur tot 20.30 uur plaats. Aansluitend is er de mogelijkheid voor het stellen van vragen. Als je interesse hebt kan je je tot 12 februari aanmelden door een mail te sturen aan g.reumer@koppelswoe.nl Bij aanmelding ontvang je verdere informatie.

Steunpunt Mantelzorg
Steunpunt Mantelzorg is er voor al jouw vragen, voor een luisterend oor, praktische hulp en lotgenotencontact. Koppel-Swoe is in deze periode 7 dagen per week bereikbaar op telefoonnummer 0578-67 67 67. Meer informatie over Steunpunt Mantelzorg vind je op www.koppelswoe.nl/steunpunt-mantelzorg.

Blinkend discofeestje voor jonge mantelzorgers

Dampende discobeats, flitsende lampen én een schone auto. Hè? Jawel! Afgelopen vrijdag werden 105 jonge mantelzorgers op een coronavriendelijke manier in de spotlights gezet. Eerst mocht een ieder in de auto (van hun begeleiders) door de disco-wasstraat bij Pro Carwash Epe. Vervolgens reikten wethouder Lia de Waard van de gemeente Epe en Gerrita Reumer, coördinator van Steunpunt Mantelzorg van Koppel-Swoe een cadeaukaart van The Read Shop uit.

De gemeente Epe zet jonge mantelzorgers ieder jaar in het zonnetje. Steunpunt Mantelzorg neemt ieder jaar de coördinatie van dit officiële moment voor hun rekening. Gerrita Reumer vertelt: “Normaal maken we hier natuurlijk een klein feestje van. Nu kon dat niet door corona. En om de kaarten nu per post te versturen vonden we wel heel erg kaal. Super dat Dennis Gezel van Pro Carwash Epe bereid was om er op deze manier toch nog een discofeestje van te maken.” Onder het motto ‘shine like a diamond’ reden de ouders de jonge mantelzorgers in hun auto de disco-wasstraat in. “Aan het eind van deze blinkende rit werden de jonge mantelzorgers blij gemaakt met een cadeaukaart in een gouden envelop, aan een kleurrijke ballon.”

Jonge mantelzorgers helpen bij de zorg
Jonge mantelzorgers zijn kinderen en jongeren tot 24 jaar, die in aanraking komen met de zorg voor iemand. Dat kan gaan over een broertje, zusje, ouder of grootouder met een ziekte of beperking. Jonge mantelzorgers zijn zorgzame kinderen, helpen een handje bij de zorg voor iemand of maken zich zorgen om iemand. Uit onderzoek blijkt dat ook in de gemeente Epe 1 op de 5 jongeren een jonge mantelzorger is, waarvan 40 procent niet beseft dat ze mantelzorger zijn omdat ze zijn opgegroeid met die zorg. Gerrita Reumer: “Het is belangrijk dat we in onze maatschappij oog blijven houden voor deze kinderen en jongeren. Voor een kind kan de bewuste of onbewuste zorg soms best pittig en intensief zijn. Zeker als je dat moet combineren met school, huiswerk, hobby’s en sociale contacten. Dat vergt soms best wat van ze. Binnen ons Steunpunt Mantelzorg staan we klaar voor volwassen én jonge mantelzorgers.”

Welkom bij de activiteiten
Naast de mantelzorgwaardering organiseert Steunpunt Mantelzorg diverse activiteiten voor deze doelgroep. Samenkomen met kinderen of jongeren met een zelfde achtergrond, wordt als prettig ervaren. De jonge mantelzorgers komen ongeveer één keer per maand samen. Ze dragen vaak zelf ideeën voor activiteiten aan. Gerrita Reumer nodigt jonge mantelzorgers (via hun ouders) van harte uit om zich aan te melden. “Een leuke activiteit met leeftijdsgenoten met een vergelijkbare achtergrond zorgt voor ontspanning. We bieden als dat nodig is een luisterend oor of een helpende hand. Maar wil je alleen chillen en kletsen, dan ben je ook van harte welkom. Kijk op www.koppelswoe.nl/jonge-mantelzorgers voor meer informatie of bel me op 06-40 92 47 02.”

Gratis bezorgmaaltijd voor mantelzorgers

Het is fijn dat we binnen de gemeente Epe zo veel mantelzorgers hebben die zorg dragen voor hun naasten. Tijdens de Dag van de Mantelzorg op 10 november staan we extra stil bij wat jij als mantelzorger betekent voor je naaste en willen je hiervoor een bedankje geven. Normaliter doen we dat met een bijeenkomst met een afsluitend etentje. Door de coronamaatregelen hebben we nu een alternatief bedacht.

De Qualicateraar zal op ons verzoek bij mantelzorgers warme maaltijden rondbrengen op/rond de Dag van de Mantelzorg. Een warme maaltijd waar jij lekker van kan genieten. Wij hopen je op deze manier een klein beetje te ontlasten.

Bestel een warme maaltijd
Als je een warme maaltijd wilt ontvangen rond de Dag van de Mantelzorg, stuur dan voor 28 oktober 2020 een mail naar info@koppelswoe.nl. In deze mail kan jij aangeven dat je interesse hebt in een maaltijd op/rond de Dag van de Mantelzorg. We willen graag van je weten of:

  • je een maaltijd voor 1 persoon of voor 2 personen wilt (maximaal 2 per adres),
  • of er bijzonderheden zijn waar wij rekening mee kunnen houden, zoals een bepaald dieet.

300 maaltijden

In totaal bezorgen we 300 maaltijden. Als er meer aanvragen binnenkomen, gaan we op zoek naar extra financiën. Wij kunnen niet garanderen dat we iedereen een maaltijd kunnen bezorgen. We gaan hier wel ons best voor doen. Als je je aanmeldt, dan hoor je of je een maaltijd krijgt en wanneer deze bij jou wordt bezorgd.

 

De maaltijden van Dag van de Mantelzorger zijn mede mogelijk gemaakt door: Steunpunt Mantelzorg Koppel-Swoe, Gemeente Epe,  Qualicateraar en Stichting Samen voor Ouderen.

Workshop ‘Natuurlijk, een netwerk’ voor mantelzorgers

De steunpunten mantelzorg van de gemeentes Epe, Hattem en Heerde organiseren, in samenwerking met MantelzorgNL, voor mantelzorgers een workshop in twee dagdelen met de titel ‘Natuurlijk, een Netwerk’. Alle mantelzorgers worden van harte uitgenodigd om aan deze workshop deel te nemen.

Tijdens deze workshop gaat een ervaren trainer van MantelzorgNL met jou, als mantelzorger, in gesprek over de mogelijkheden om een sociaal netwerk rondom je zorgvrager te vormen, te versterken en te vergroten.

Aspecten die hierbij aan de orde komen zijn de drempels die jij als mantelzorger ervaart om hulp in te roepen van het sociale netwerk, een methodiek om deze vraagverlegenheid te overwinnen en het uitwisselen van voorbeelden en praktijkervaringen. Na deze workshop ben jij bekend met begrippen als draagkracht en draaglast, vraagverlegenheid en sociaal netwerk. Ook ben jij beter in staat om derden om structurele hulp te vragen.

De workshop wordt gehouden op dinsdag 29 september en dinsdag 13 oktober van 9.30 tot 12.00 uur in de Heerd, van Meurslaan 3 in Heerde. Tussendoor word je voorzien van een kopje koffie of thee. Je kunt je tot 21 september aanmelden voor deze workshop die voor jou kosteloos is. Aanmelden kan bij g.reumer@koppelswoe.nl

Meld je tijdig aan, want er kunnen maar maximaal 15 mantelzorgers aan de workshop deelnemen.

© 2026 Media Magneet