EpeVertelt! De Tovertuin

EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Voor deze editie zaten we op een mooie woensdagochtend in het zonnetje midden in De Tovertuin in Epe. Deze zelfoosttuin voor groentes, bloemen en kruiden is een prachtige plek om met Margreet en Anna Bonnie in gesprek te gaan. Ze vertellen vol enthousiasme over De Tovertuin. “Lekker buiten zijn en met je handen in de aarde bezig zijn. Het is heerlijk om te doen.”

Zowel Anna Bonnie als Margreet kwamen een keer bij De Tovertuin. Ze waren enthousiast en hebben meteen gevraagd of ze hier wat konden betekenen. Margreet heeft thuis ook een moestuin en neemt deze kennis mee, voor Anna Bonnie is een moestuin onderhouden helemaal nieuw. Bij De Tovertuin mag je alles doen.

“Het is leuk wat je hier allemaal leert. De initiatiefnemers Bram en Lieuwe vertellen veel. Bijvoorbeeld waarom iets op een bepaalde manier geplant of geoogst wordt. Die tips kun je gelijk toepassen. Daardoor leer je veel”, vertelt Anna Bonnie. Tijdens het vrijwilligerswerk zijn de dames lekker bezig, zoals ze dat zelf zeggen. “Een oude broek aan en lekker met je handen in de aarde wroeten”, aldus Margreet.

De dames zijn op woensdagochtend bij De Tovertuin te vinden. Deze dag komt er een redelijke vaste groep met zowel mannen als vrouwen. Maar de dames geven aan dat het werken hier heel flexibel is. “Er is ook iemand actief die in de zorg werkt, zij kijkt op basis van haar rooster wanneer ze wel of niet kan komen.” Die flexibiliteit kan heel fijn zijn. Margreet geeft advies: “Probeer het eens een ochtend naast je werk, het is zo verreikend.” Anna Bonnie vult aan: “Het is heel laagdrempelig, je komt wanneer je kan.”

De groep vrijwilligers is erg enthousiast, zo vinden ze: “Iedereen is prettig in de omgang. Dankzij De Tovertuin hebben we mensen ontmoet die we anders nooit ontmoet zouden hebben. In de pauze drinken we samen gezellig koffie en thee en dan praten we over van alles.”

Iedereen kan bijdragen
Werken in de tuin kan soms best zwaar zijn. Maar lichamelijke klachten hoeven er niet voor te zorgen dat je niet komt. Een tip van Margreet? “Ik vraag gewoon om twee klusjes voor een ochtend, zodat ik niet de hele tijd op mijn knieën hoef te zitten.” Ze vult aan: “Iemand anders komt af en toe helpen en doet zaadjes in de zaaibakken. Er wordt gekeken wat je wel kan en wat niet. Daar zoeken ze een klusje bij.”

“Soms doe je met anderen een karweitje. Of probeer je samen uit te vissen hoe iets werkt. Op een ander moment voer je diepgaande gesprekken tijdens het wieden of ben je in je eentje rustig aan de slag”, vertellen ze.

De Tovertuin
De Tovertuin is een zelfoogsttuin waar men biologisch tuiniert. Daar vertellen Anna Bonnie en Margreet wat meer over. “Het is belangrijk om goed voor de grond te zorgen. Er wordt geen kunstmest gebruikt en er komen hier geen zware machines aan te pas. De grond wordt met zorg bewerkt. Daarnaast vindt er wisselteelt plaatst. Dat houdt in dat gewassen telkens op een andere plek staan. Gewassen groeien dan langzamer. Ze krijgen meer tijd om te groeien, waardoor de smaak veel lekkerder is.”

Help jij mee?
Maar al deze kennis hoef je niet te hebben. De dames doen tot slot een uitnodiging: “Iedereen is welkom, kom erbij! Je kan gewoon eens langskomen, we kunnen je informatie geven of je kan eens een uurtje meedoen om het vrijblijvend uit te proberen.”

De Tovertuin zoekt nieuwe vrijwilligers. Is dit iets voor jou? Meer informatie over deze vacature vind je via www.epedoet.nl/vacatures

Omgaan met verlies en rouw

Koppel-Swoe organiseert een vierdaagse workshop: ‘Omgaan met verlies en rouw’ en aansluitend een contactgroep. Dit is bedoeld voor mensen die te maken hebben (gehad) met betekenisvol verlies en meer willen weten hoe een rouwproces werkt in het algemeen en in dat van hunzelf in het bijzonder. Daarnaast komen zij in contact met gelijkgestemden. De workshops vinden eenmaal in de twee weken plaats en de eerste bijeenkomst start op woensdag 15 mei om 10:00.

Verlies en Rouw
Iedereen maakt in zijn leven verlies en rouw mee. Verlies en rouw zijn daarmee onlosmakelijk verbonden met het leven. Hoewel we heel goed weten dat verlies bij het leven hoort, is het zoeken naar een manier van omgaan met dat verlies. In de workshops wordt uitgelegd hoe rouw en een rouwproces werken met aandacht voor jouw eigen situatie. Je leert hoe je dit verlies kunt dragen, mee kunt nemen in jouw dagelijks leven. Je leert het verlies niet te verwerken, maar je leert het verlies anders vast te houden.

Doel en inhoud van de workshops: inzicht in (je eigen) rouwproces
Karin van Aalst, verlies- en rouwcoach, geeft het volgende aan: “Verdriet om een verlies kunnen we in deze workshop niet wegnemen. Wat we wel kunnen is inzicht geven in rouwprocessen en dit met elkaar bespreken. De ervaring leert dat wanneer mensen iets meer weten over een rouwproces, ze hun eigen situatie beter in beeld krijgen. Meer begrip voor de eigen situatie werkt heel vaak verlichtend. Tijdens de workshop is er aandacht voor psycho-educatie (hoe werkt rouw en hoe ziet een rouwproces eruit?) en de vertaalslag naar de eigen individuele situatie. De workshop wordt door deelnemers vaak ervaren als rustgevend en inzicht-gevend.”

Na de informatieve workshops bestaat de mogelijkheid om deel te nemen aan de contactgroep voor gelijkgestemden. Deze bijeenkomsten vinden maandelijks plaats.

Praktische informatie
De bijeenkomsten worden begeleid door Karin van Aalst, Verlies- en rouwcoach.
Zie voor meer informatie: www.karinvanaalst.nl
Data: 15-05 / 29-05 / 12-06 /26-06
Tijd: 10.00-11.30 uur
Locatie: Huis van de Buurt Vegtelarij, Europalaan 48 in Epe
Kosten: Er zijn geen kosten verbonden aan deelname

Opgeven
Wil je graag deelnemen aan deze bijeenkomsten? Er is plek voor maximaal 8 deelnemers. Je kunt je aanmelden bij Janny van den Berg, welzijnscoach van Koppel-Swoe. Bereikbaar op telefoonnummer: 06-13 99 81 25 of via de e-mail: j.vandenberg@koppelswoe.nl

Elke donderdag spelletjesavond in Huis van de Buurt Vegtelarij

In Huis van de Buurt Vegtelarij in Epe vindt elke donderdag een spelletjesavond plaats. De eerstvolgende editie is op donderdag 14 maart. Vanaf 19.00 uur staan de spelletjes en de koffie en thee klaar.

De wekelijkse spelletjesavond in Huis van de Buurt Vegtelarij aan de Europalaan 48 in Epe is bestemd voor iedereen tussen de 30 en de 45 jaar. De spelletjesavond die begeleid wordt door medewerkers van Koppel-Swoe duurt van 19.00 tot 21.00 uur. Deelname en koffie en thee is gratis.

Voor meer informatie of voor aanmelding kun je terecht bij: Karlijn de Wilde, sociaal werker bij Koppel-Swoe via k.dewilde@koppelswoe.nl of 06 – 38 76 40 33.

Vrijwilliger Hermien Nijhof over Naald & Koffie

In de rubriek ‘Vrijwilliger aan het woord’ vertellen vrijwilligers van Koppel-Swoe over de activiteit waar ze zich mee bezighouden. Dit keer vertelt Hermien Nijhof (65) over haar activiteiten voor Naald & Koffie in Huis van de Buurt Vegtelarij in Epe.

Wie ben je en wat doe je in het dagelijks leven?
“Mijn naam is Hermien Nijhof. Ik woon al jaren in Epe. Ik werk niet meer, dus ik doe graag vrijwilligerswerk. Zo was ik in het verleden vrijwilliger bij een woonzorgcentrum. Daar deed ik één-op-één begeleiding bij één van de bewoners en ik heb gewerkt op de afdeling waar cliënten wonen met geheugenproblematiek.”
Sinds september ben ik vrijwilliger bij Koppel-Swoe. Er was een oproep op Facebook waarbij er naaimachines gevraagd werden. Wij hadden er één staan waar ik nooit wat mee deed, dus ik reageerde. Toen de naaimachine opgehaald werd, vroeg ik of er nog vrijwilligers nodig waren. Sindsdien ben ik bij Naald & Koffie betrokken. Op woensdagochtend begeleid ik de groep deelnemers van Naald & Koffie in Huis van de Buurt Vegtelarij in Epe.”

Wat is Naald & Koffie eigenlijk?
“Naald & Koffie is een initiatief van Koppel-Swoe waarbij inwoners samen Nederlands leren, verbeteren en oefenen. Dit gebeurt mede door met enkele vrijwilligers achter de naaimachine kruipen. Ze leren de Nederlandse taal, maar ze leren elkaar ook hoe ze kleding kunnen maken en herstellen. Creatieve uurtjes dus! Verder is dit vooral een gezellige ochtend die draait om ontmoeting. Mensen delen hun verhalen met elkaar. Soms is dat best heftig. Aan de andere kant is het ook goed om iets te weten te komen over iemands afkomst.”

Wat is er leuk aan het vrijwilligerswerk bij Naald & Koffie?
“Ik vind het heel erg leuk en fijn om andere mensen te helpen. Dat geeft me erg veel voldoening. Daarbij heb ik zeker ook iets met deze activiteit. Ik heb ooit jarenlang gewerkt in de confectie-industrie. Ik maakte jassen voor postbodes en voor de brandweer. Later werkte ik bij onder andere bij een beddenfabrikant.”
“De Nederlandse taal leren en textiel bewerken of repareren: dat is een goeie combinatie. De deelnemers leren dan dubbelop. Daarbij is deelname gratis.”

Wie kan er gebruikmaken van Naald & Koffie?
“Naast nieuwkomers zijn ook creatieve autochtone inwoners van de gemeente Epe zijn hier van harte welkom. De deelname op woensdag wisselt. Er is een harde kern van ongeveer vier à vijf personen. Maar soms zijn er ook meer. Deze bijeenkomst vindt elke woensdag van 10.30 tot 12.00 uur plaats in Huis van de Buurt Vegtelarij in Epe. Op donderdagavond zit er ook een groep bij elkaar. Maar daar ben ik als vrijwilliger niet bij betrokken.”

Waarom doe jij dit vrijwilligerswerk?
“Naast het feit dat ik het waardevol vind om iets voor anderen te betekenen, is deze vorm van vrijwilligerswerk voor mij persoonlijk ook een leuke afleiding. Tot twee jaren geleden hadden we een hond. Toen kwam ik veel meer buiten en maakte ik af en toe wel eens een praatje. Nu klets ik tijdens Naald & Koffie met een leuke groep mensen. Ik vind dit echt heel leuk.”

Waarom zou je anderen aanraden om vrijwilliger te worden bij Koppel-Swoe?
“Vrijwilligerswerk is erg waardevol. Niet alleen voor de ander, maar ook voor jezelf. Naald & Koffie is een vorm van vrijwilligerswerk waar je ook nog eens creatief kunt zijn. Op dit moment zijn het alleen vrouwen die meedoen. Ik zou het leuk vinden als er ook mannen aanhaken. Iedereen die het leuk vindt om te (leren) naaien is van harte welkom.”

Koppel-Swoe is gestart met crea-avond in Epe

Ben jij graag creatief bezig? Lijkt het jou gezellig om dat samen te doen met andere inwoners van de gemeente Epe? Elke woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur is er crea-avond in Huis van de Buurt Vegtelarij aan de Europalaan 48 in Epe.

Of je nu aan diamond painting, haken, breien of iets heel anders doet: je bent van harte welkom bij deze crea-avond. Neem je eigen materialen mee en ga aan de slag. Vooraf aanmelden hoeft niet.

Voor meer informatie kun je terecht bij Karlijn de Wilde, sociaal werker bij Koppel-Swoe, via email k.dewilde@koppelswoe.nl of tel.: 06 – 38 76 40 33.

Samen eten bij Van Ouds in Epe

Onder dat motto organiseren de vrijwilligers van de Uitjes-commissie van Koppel-Swoe weer een gezellig etentje voor inwoners van de gemeente Epe, die het leuk vinden om samen iets te ondernemen. Op vrijdag 22 maart 2024 komen we om 17.00 uur samen bij Van Ouds, Hoofdstraat 46 in Epe. Iedereen is welkom!

Je ontvangt een 3-gangendiner inclusief 3 consumpties voor € 42. Voor het hoofdgerecht kun je kiezen voor: kipsaté, zalmfilet of een vegetarische special/burger. Kom je gezellig mee eten? Vraag dan een inschrijfformulier aan via 0578-676767 of info@koppelswoe.nl en geef je op voor vrijdag 8 maart aanstaande.

Actieve inwoners in Uitjes-commissie

De vrijwilligers van de Uitjes-commissie van Koppel-Swoe organiseren jaarlijks acht uitjes voor inwoners uit de gemeente Epe. Dit jaar zijn er kerststukjes gemaakt, is er een lezing over natuurstenen geweest en is het boter-kaasmuseum bezocht en is daar van een high tea genoten.

Op 22 maart sluit de commissie deze reeks uitjes af met een etentje. Ook wordt die avond het programma voor na de zomer uitgereikt. De commissie heeft alweer leuke activiteiten bedacht. Benieuwd? Nog een reden om de 22^ste gezellig aan te schuiven!

EpeVertelt! Maatschappelijk begeleider Vluchtelingenwerk

EpeVertelt! is een rubriek waarbij EpeDoet! mensen uitnodigt die vertellen over het vrijwilligerswerk dat zij doen. Deze keer gingen we in gesprek met Jan Muijs. Na zijn pensioen was hij opzoek naar zinvol vrijwilligerswerk waarbij hij iets kan betekenen voor anderen. Hij is nu 1,5 jaar maatschappelijk begeleider bij Vluchtelingenwerk en voelt zich daar als een vis in het water.

Vragen die er tijdens de begeleiding voorbij komen zijn Jan veelal niet onbekend. Denk aan het regelen van een energiecontract of het aanvragen van toeslagen. Jan vertelt: “er kwamen ook vragen die ik niet eerder op mijn pad heb gehad. In die gevallen kon ik terugvallen op andere vrijwilligers en op de teamleider van vluchtelingenwerk. Samen kom je er wel uit.”

De begeleiding duurt zes maanden. Welke persoon je begeleidt, wisselt dus steeds. Jan had eerst twee alleenstaande mannen als cliënt. Inmiddels heeft hij ook een echtpaar en een gezin begeleid. Jan begeleidt gemiddeld vier cliënten tegelijk. Daar is hij ongeveer anderhalve dag per week mee bezig. Daarvan zit hij een halve dag op kantoor.

Hoe loopt het?
Bij die begeleiding heeft Jan geleerd om goed zijn grenzen te bewaken. “Als er een nieuwe cliënt is, dan hoor ik de datum van de woningoplevering. Vooraf hebben we via de app al contact. Ik stel mezelf voor en leg uit wat mijn rol is”, aldus Jan. Tijdens de woningoplevering ontmoeten Jan en de cliënt elkaar. Die dag regelen ze samen verschillende praktische zaken zoals de daadwerkelijke inschrijving in de gemeente Epe of de aanmelding bij het waterbedrijf. Vervolgens wordt er een afspraak ingepland. “Er is in het begin, elke keer wel iets te regelen. Samen bespreken we post of e-mails die niet helemaal duidelijk zijn. Ook kijken we bijvoorbeeld hoe iemand lid kan worden van een sportvereniging en hoe iemand meer aansluiting binnen zijn/haar leefomgeving kan vinden”, vult Jan aan. Verder worden de mensen in contact gebracht met Taalpunt Epe voor het leren van de Nederlandse taal. Ook maken we hen wegwijs bij de Voedselbank en bij kringloopwinkels.

‘Je bouwt warm contact op’
Het is dankbaar werk, vervolgt Jan. “Je krijgt er zoveel voor terug. Ik ontmoet allemaal lieve, vriendelijke mensen die respectvol, warm en rustig zijn. Je bouwt een relatie op. Je leert over verschillende culturen. Over wat mensen beweegt, hun geloof en het gezin. Dat vind ik heel boeiend.” Toch heeft zo’n relatie ook altijd een eind, vult Jan aan. “Daar ben ik vanaf het begin duidelijk in.”

Taalbarrière?
Taal kan soms een barrière zijn bij dit werk. Jan vertelt erover: “Ik begeleid nu iemand die alleen een Ethiopische streektaal spreekt. Dan bel ik de tolken-telefoon. Daar werken mensen die vreemde talen spreken en ons helpen.”

Vluchtelingenwerk
Vanuit Vluchtelingenwerk is er een teamoverleg waarbij iedereen de taken onderling afstemt en nauw contact heeft met samenwerkingspartners. “Doordat we elkaar kennen kunnen we sneller schakelen om tot oplossingen te komen”, aldus Jan. Daarnaast zijn er vanuit Vluchtelingenwerk trainingen te volgen. Allereerst is dat de basistraining. Daar komen onderwerpen zoals contact maken, cultuurverschillen en taalbarrières aan bod. Jan vertelt ook over de training ‘omgaan met geld voor begeleiders’ die hij daarna volgde. “Cliënten zijn het niet altijd gewend om online te bankieren. Tijdens deze training krijg je tools om cliënten hierbij te begeleiden.”

Nieuwe vrijwilligers gezocht
Vluchtelingenwerk zoekt nieuwe vrijwilligers die als maatschappelijk begeleider vluchtelingen op weg willen helpen in de gemeente Epe. Is dit iets voor jou? Meer informatie over deze vacature bij Vluchtelingenwerk vind je via www.epedoet.nl/vacatures.

Overzicht Epe