Tijdens de wekelijkse gymnastieklessen, specifiek voor ouderen, wordt de conditie op peil gehouden. Tijdens de oefeningen zit je op een stoel. Vanaf de stoel worden er allerlei oefeningen, met diverse gymnastiekattributen, aangeboden om de lenigheid te bevorderen en om sterker en fitter te worden. Naast het fysieke aspect is het ook een sociaal gebeuren. Na afloop is er gelegenheid om onder het genot van een kopje koffie of thee nog wat na te praten. De gymnastieklessen worden begeleid door bevoegde docenten. De deelnemersbijdrage bedraagt € 101,40 voor 39 lessen.
- Epe: maandagochtend 10.00-11.00 uur in Kulturhus EGW, Stationsstraat 25.
- Vaassen: maandagmiddag 14.00-15.00 uur in Buurtpunt Bloemfontein, Wetstraat 12.
- Vaassen: maandagmiddag 15.30-16.30 uur in Dorpscentrum de Wieken, Molenstraat 15.
- Oene: dinsdagmiddag 14.00-15.00 uur in Kulturhus Oene, Dorpsstraat 31.
Voor informatie kan je terecht bij: Niki Binnendijk, telefonisch bereikbaar op nummer 0578-676767. Of via de e-mail n.binnendijk@koppelswoe.nl.
Gymnastiek voor ouderen is één van de activiteiten georganiseerd door Koppel-Swoe. Je kunt hier de hele agenda met alle activiteiten in huis van de Buurt EGW bekijken. Voor de agenda met alle activiteiten van Koppel-Swoe kijk je hier. Voor meer informatie kun je terecht bij: Niki Binnendijk van Koppel-Swoe via 0578-67 67 67 of n.binnendijk@koppelswoe.nl.
