Doe jij mee aan de snoepgroente challenge 2022?

Amy van Zijtveld daagt jong en oud om mee te doen aan de 5 dagen snoepgroente challenge van 17 tot en met 21 oktober. Print de gratis afvinklijst uit en maak kans op een leuke prijs!

Eten je kind en jij de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groente? Leg maar eens 150-200 gram sperziebonen op een bord. Dat is al een half bord vol. Er zijn niet veel kinderen die dat als avondmaaltijd op eten. De oplossing is simpel: eet tussendoor groente! Met de 5 dagen snoepgroente challenge van 17 tot en met 21 oktober stimuleren we kinderen en hun ouders op een speelse manier om dagelijks meer groente te eten. Samen maken we gezond gewoon!

Snoepgroente… zet je tanden erin!

Het eten van verschillende soorten groente is de beste manier om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, die onze kinderen nodig hebben om gezond op te groeien. Daarnaast krijg je er (ook als volwassene!) een betere weerstand door, voel je je fit en krijg je minder calorieën binnen.

Met de snoepgroente challenge wil Heel Epe Beweegt (Koppel-Swoe) de boodschap uitdragen dat het dagelijks eten van groente lekker, heel normaal en makkelijk is. Het is een vanzelfsprekend onderdeel van je eetpatroon. Je hebt groente gewoon nodig. En met het tussendoor eten van groente is het zoveel makkelijker om aan de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente te komen. Want waarom zou je alles bewaren tot het avondeten?

We hebben alle basisscholen in de gemeente Epe uitgenodigd om van 17 tot en met 21 oktober mee te doen aan de #5 dagen snoepgroente challenge. Iedere klas heeft van ons de uitdaging gekregen om tijdens je 10-uurtje of tijdens de lunch (snoep)groente te eten. Ook krijgen alle basisscholen van Heel Epe Beweegt en Bouwmeester Buitengewoon vers twee dagen snoepgroente voor de leerlingen.

Doe je thuis ook mee aan onze challenge?

Heb je niet schoolgaande kinderen of juist pubers thuis? Wil je zelf ook wel meer groente eten? Of juist de uitdaging met je collega’s aangaan? Doe dan ook mee met onze snoepgroente challenge. We vragen je om van 17-21 oktober één tussendoortje te vervangen door (snoep)groente en/of tijdens de lunch groente te eten.

Via deze link kun je de challenge afvinkkaart gratis downloaden. Hang hem in de keuken en houd bij of je je dagelijkse doel hebt behaald. Lever je na afloop van de challenge (en voor 28 oktober 2022) je afvinkkaart in bij Koppel-Swoe (Stationsstraat 25), dan maak je ook nog kans op één van onze leuke prijzen!

Gezond eten, water drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezondere jeugd. Heel Epe Beweegt stimuleert dit vanuit de JOGG-aanpak in samenwerking met lokale partijen! Ga jij ook de uitdaging aan?

Zomerschool voor kinderen van 6-12 jaar

Voor kinderen van 6 tot 12 jaar organiseren we voor de vierde keer een drie weken durende Zomerschool van 2 t/m 19 augustus 2021. De zomerschool wordt uitgevoerd door Koppel-Swoe en STIP in opdracht van de gemeente Epe en de gemeente Heerde.

Voor wie?

De doelgroep voor deze Zomerschooleditie is dit jaar iets uitgebreid. Het programma is nog steeds voor kinderen van 6 tot en met 12 jaar.

1. Kinderen met een niet-Nederlandse achtergrond

Meestal kunnen deze kinderen goed meekomen in het normale onderwijsprogramma. De ervaring leert echter ook dat tijdens de vakantieperiode de Nederlandse taal minder wordt gesproken.
Hierdoor heeft het kind bij aanvang van het nieuwe schooljaar soms moeite om deze weer vlot op te pakken. Tijdens de zomerschoolperiode is aandacht voor taalontwikkeling, doordat:

iedereen Nederlands spreekt;
we naar elkaar luisteren;
kinderen spelenderwijs schrijven en lezen.

Al deze vaardigheden zijn steeds gekoppeld aan sport, spel, creativiteit en cultuur.

2. Kinderen die opgroeien in gezinnen met een financiële achterstand

Tijdens de zes weken zomervakantie brengen deze kinderen hun tijd veelal door in de eigen woonomgeving. Hierdoor worden ze minder uitgedaagd om nieuwe dingen te onderzoeken, andere
kinderen te ontmoeten en avonturen te beleven. Het zomerschoolprogramma biedt deze kinderen een afwisselende tijdsbesteding met leeftijdgenoten.

3. Kinderen die even iets extra’s nodig hebben door de afgelopen coronatijd.

Niet voor alle kinderen is de coronatijd een makkelijke tijd geweest. Dit jaar is er ook ruimte voor kinderen die qua cognitieve ontwikkeling, sociaal emotioneel vlak (bijvoorbeeld zelfvertrouwen, faalangst) of qua leefstijl (voeding en bewegen) een extra steuntje in de rug nodig hebben.

Wanneer?

De Zomerschool 2021 vindt plaats in de periode van maandag 2 augustus tot en met donderdag 19 augustus 2021 op maandag, dinsdag en donderdag van 9.30 – 14.30 uur.

Waar?

Dit jaar hebben we voor twee verschillende zomerschoollocaties gekozen:

Scouting Buys Ballot, Heerde (periode 2 – 12 augustus 2021)
Atletiekvereniging Cialfo, Epe (periode 16 – 19 augustus 2021)

Deelnemers kunnen gratis gebruik maken van het vervoer van en naar de locaties. Opstappunten voor de bus zijn:

Vaassen – Bibliotheek
Emst – Hoofdweg (in overleg en indien nodig)
Epe – Bushalte Hoofdstraat (voor oude postkantoor)
Heerde – Aldi Supermarkt
Wapenveld – Hof van Cramer

Aanmelden

Interesse? Meld je kind met dit aanmeldformulier aan voor vrijdag 9 juli 2021. Dat kan door het ingevulde formulier (of een foto van het ingevulde formulier) te mailen naar Marleen Witteveen – m.witteveen@heerde.nl

Meer informatie?

In deze flyer vind je de informatie nog even op papier. Ken jij een kind voor wie die zomerschool interessant zou kunnen zijn? Help ons met werven door deze flyer door te sturen.

Met JOGG maken we samen gezond gewoon. De campagne Gezond Tussend’ooren helpt bij de vraag ‘wat zijn gezondere tussendoortjes?’.

De eerste activiteiten van de campagne Gezond Tussend’ooren hebben afgelopen week plaatsgevonden: het uitdelen van de informatieboekjes bij kinderopvangorganisaties en consultatiebureau en gezonde tussendoortjes maken bij verschillende supermarkten en peuteropvang. Samen maken we gezond gewoon.

Vanuit de JOGG-aanpak van Heel Epe Beweegt (Koppel-Swoe) worden verschillende activiteiten en projecten georganiseerd die ondersteunen bij het creëren van een gezondere omgeving. JOGG -regisseur Larisa Brinkhoff vertelt: ‘Daar zijn vaak allerlei organisaties bij betrokken, zoals sportverenigingen en scholen, maar we wilden graag ook iets doen wat echt aansluit op wat de ouders zelf kunnen betekenen en hen daarbij helpen. Naast JOGG-regisseur ben ik ook zelf moeder en vind ik het soms ook lastig wat nu een gezonder tussendoortje is. Door dit herkenbaarder te maken in de supermarkten en het informatieboekje van Tussend’ooren heb ik weer meer ideeën gekregen’. Verschillende supermarkten en peuteropvangorganisaties in de gemeente Epe ondersteunen deze campagne.

Activiteiten
De afgelopen weken zijn er bij diverse supermarkten, zoals Albert Heijn Vaassen en de Dekamarkt Epe, fruitspiesjes gemaakt met kinderen. Ook de kinderen bij de kinderopvangorganisaties hebben mooie fruit creaties gemaakt. Tegelijkertijd krijgen ouders tips mee over een gezonder tussendoortje. In de supermarkt zijn deze herkenbaar door de zogenaamde wobblers aan de schappen. Zoals de Albert Heijn uit Vaassen al liet weten: ‘wij vinden het belangrijk dat we bij kunnen dragen aan het gezond opgroeien van kinderen’. Ook kan er door kinderen deelgenomen worden aan de kleurwedstijd.

De aankomende periode is Heel Epe Beweegt nog aanwezig:
Op 19 mei van 10.00 tot 12.00 uur bij Jumbo in Epe en van 14.00 tot 16.00 uur bij Dekamarkt in het Eper centrum. Op 22 mei komen we van 11.30 tot 13.30 uur bij Dekamarkt in Vaassen en op 26 mei van 10.30 tot 12.30 uur bij Albert Heijn in Epe.

Webinar
Op 26 mei wordt van 19.30 – 20.30 uur in het kader van Gezond Tussend’ooren een gratis webinar voor ouders en verzorgers uit de gemeente Epe georganiseerd. Tijdens het interactieve webinar wordt er informatie gegeven over gezondere tussendoortjes, is er ruimte voor vragen en worden tips en tools gegeven. Ook is er voor alle deelnemers een presentje. Deelname is gratis. Aanmelden kan via: https://eduna.webinargeek.com/gezond-tussen-dooren-epe

Heel Epe Beweegt hoopt dat ouders met deze campagne geholpen worden en dat het gemakkelijker wordt om voor een gezonder tussendoortje te kiezen.

Alle basisschoolkinderen in de gemeente Epe aan de snoepgroente

Vanuit de themacampagne ‘Groente… zet je tanden erin!’ van de JOGG-aanpak van Heel Epe Beweegt zijn alle basisschoolkinderen op 7 en 8 oktober aan de snoepgroente gegaan. Fruitvriendjes en Heel Epe Beweegt deelden in mascottepakken snoepgroente uit op de basisscholen. In actie kwamen Koen Komkommer, Willy Wortel en Tamira Tomaat. Met veel plezier werd er gesmuld van de verschillende groente.

Tijdens het uitdelen van de snoepgroente werd er zelfs geknuffeld met Tamira Tomaat en Koen Komkommer. Voor sommige kinderen was het wat spannend en kozen ze liever voor de echte wortel en snackpaprika. Vol trots lieten de kinderen aan hun leerkracht zien wat zij gekozen hadden.

Naast de snoepgroente heeft iedere school vanuit Fruitvriendjes het boek ‘Eerlijk eten’ gekregen. Fruitvriendjes leveren elke week 30.000 porties groente en fruit als gezond tienuurtje aan basisscholen in Nederland. De ambitie is om voor alle kinderen van Nederlandse basisscholen gezonde voeding toegankelijk te maken. Zo dragen zij dezelfde visie uit als de JOGG-aanpak, onderdeel van Koppel-Swoe.

Gezonde School
Bij basisschool de Sprenge Vaassen was er een speciaal bezoek van wethouder Lia de Waard-Oudesluijs. Zij overhandigde aan de school het Gezonde School vignet ‘Voeding’. Zoals ze zelf aangaf, “Een beloning omdat jullie zo goed bezig zijn met een gezonde leefstijl.”

Gezond eten, drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezond gewicht. In coronatijd is het extra belangrijk om daar op te letten. Alle basisscholen uit de gemeente Epe bedankt!

JOGG campagne Groente… zet je tanden erin! 2020

In het kader van de campagne ‘Groente… zet je tanden erin’ van 28 september tot en met 16 oktober 2020 wordt op woensdag 7 oktober en op donderdag 8 oktober aan alle basisschoolkinderen groente en fruit uitgedeeld. Ook reikt wethouder Lia de Waard-Oudesluijs op donderdag 8 oktober om 10.00 uur het Gezonde School vignet ‘Voeding aan basisschool De Sprenge Vaassen uit.. De campagne ‘Groente… zet je tanden erin’ wordt georganiseerd vanuit de Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG) aanpak van Heel Epe Beweegt, onderdeel van Koppel-Swoe.

Thema voeding

Na het succes van vorig jaar staat de Groentecampagne weer op de kalender van het Sport- en Beweegplan Epe van Heel Epe Beweegt. Wethouder Lia de Waard-Oudesluijs vertegenwoordigt de JOGG-aanpak en is betrokken bij de campagne. Bij de JOGG-aanpak werken we vanuit verschillende pijlers en thema’s. Sinds vorig jaar wordt er jaarlijks aandacht besteed aan het thema voeding en daarbij specifiek ingestoken op het stimuleren van het dagelijks eten van groente en fruit.

Ook wordt vanuit Heel Epe Beweegt de Gezonde School aanpak gestimuleerd en opgepakt met onder andere kookworkshops en de supermarktsafari. Afgelopen schooljaar heeft basisschool De Sprenge Vaassen dit vignet behaald. De wethouder zal dit vignet aan de school overhandigen.

Groente… zet je tanden erin! 2020

Ongeveer één op de zeven kinderen is te zwaar. In sommige wijken landelijk zelfs één op de drie. Daarom is het voorkomen van overgewicht onder onze jeugd hard nodig. Gezond eten, drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezond gewicht. De boodschap die we willen uitdragen met deze campagne is dat het eten van groente lekker, heel normaal en makkelijk is. Het is een vanzelfsprekend onderdeel van je eetpatroon. Je hebt groente gewoon nodig. Daarom slaan de nieuwe samenwerkingspartner Fruitvriendjes[1] en Heel Epe Beweegt de handen in elkaar om het belang van gezond eten en bewegen onder de aandacht te brengen bij kinderen in het primair onderwijs. Een topprioriteit, want in tijden van corona is het hebben van een goede gezondheid extra belangrijk.

Groente en fruit uitdelen op basisscholen met de Fruitvriendjes

Op woensdag 7 en donderdag 8 oktober trekken Fruitvriendjes en Heel Epe Beweegt de mascottepakken ‘Komkommer Koen’, ‘Wortel Willie’ en ‘Tomaat Tamira’ aan. Ze delen vervolgens op alle scholen in de gemeente Epe gezonde groentehappen uit. Zo vestigen ze op een speelse manier de aandacht op het belang van gezonde voeding.

[1] Fruitvriendjes leveren elke week 30.000 porties groente en fruit als gezond tienuurtje aan basisscholen in Nederland. De ambitie is om voor alle kinderen van Nederlandse basisscholen gezonde voeding toegankelijk te maken.

Kinderen en jongeren in de gemeente Epe aan de groente

‘Jong geleerd is oud gedaan’, dat geldt ook voor het eten van groente door de jeugd van de gemeente Epe. Met de themacampagne ‘Groente… zet je tanden erin!’ brengen onze coaches van Buurtsport vanuit het platform Heel Epe Beweegt een beweging op gang waarmee kinderen en hun ouders gestimuleerd worden dagelijks meer groente te eten.

Koppel-Swoe doet dit in samenwerking met het consultatiebureau, de kinderopvangorganisaties, basisscholen en voortgezet onderwijs. De campagneperiode sluit officieel op vrijdag 18 oktober, maar ook daarna worden er nog verschillende activiteiten opgepakt. Samen zorgen we voor een gezonde omgeving voor de jeugd van de gemeente Epe.

Lees ook: JOGG Epe start snoepgroente-campagne

Groente… zet je tanden erin!

Ongeveer één op de zeven kinderen is te zwaar. In sommige wijken is dat zelfs één op de drie. Daarom is het voorkomen van overgewicht onder onze jeugd hard nodig. Gezond eten, drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezond gewicht. De boodschap die de buurtsportcoaches willen uitdragen met groente is dat het eten van groente lekker, heel normaal en makkelijk is. Het is een vanzelfsprekend onderdeel van je eetpatroon. Je hebt groente gewoon nodig.

Activiteiten voor kinderen

Vanaf 9 september zijn er verschillende deelcampagnes begonnen:

Groentehapjes in 10 stapjes

Ouders die een afspraak hebben op het consultatiebureau, krijgen een ‘Groentehapjes in 10 stapjes’-pakket mee. Het pakket helpt ouders op een praktische en leuke manier om hun baby vanaf 4 maanden groente te leren eten en dit ook vol te houden. Smaak ontwikkelt zich in het eerste levensjaar. Het is daarom belangrijk om groenten meerdere keren uit te proberen.

Snoepgroente

Basisscholen en kinderopvanglocaties in de gemeente Epe hebben de ‘Snoepgroente Bitemap’ en zadenpakket ontvangen. Zo kunnen ze zelf aan de slag met verschillende lessen rondom het stimuleren van het eten van groente en kunnen ze zelf snoepgroente kweken.

Bij de kinderopvang proeven de kinderen tussen 0 – 4 jaar verschillende groente op een speelse manier en kan dit thuis verder opgepakt worden met de afstreepkaart.

Supermarktsafari’s

Als extra activiteit organiseren de buurtsportcoaches Supermarktsafari’s voor basisscholen. Dit is in samenwerking met de AH in Vaassen en Epe. De kinderen van de Sprenge Vaassen waren de eerste met de Supermarktsafari en genoten van de proefhoek, ideale ontbijthoek en weeg- & berekenhoek. In de aankomende weken zetten we de campagne voort en volgen er nog meer scholen.

Activiteiten voor jongeren

Ook RSG N-O Veluwe besteedt aandacht aan de gezonde leefstijl. De school pakt dit op met een fitweek van 10 tot en met 18 oktober en staan meerdere thema’s centraal. Vanuit ‘Groente… zet je tanden erin!’ deelt de school gedurende deze week bij de schoolkantine gratis groente en fruit uit. Ook is er een debat voor de tweedejaars leerlingen bij het gemeentehuis georganiseerd. Samen met wethouder De Waard-Oudesluijs gaan ze in debat over verschillende stellingen rondom de gezonde leefstijl. Bijvoorbeeld ‘Als fruit en snoepgroente gratis op school aangeboden worden, behalen alle jongeren hun dagelijks aanbevolen hoeveelheid groenten van 200 gram’.

Het thema water drinken wordt met de eerstejaars opgepakt. Zij zijn vanaf donderdag 10 oktober de 7 dagen DrinkWater challenge aangegaan. Op donderdag 17 oktober sluit de school de fitweek af met de beweegchallenge en een gezonde lunch.

Gezond eten, drinken en voldoende bewegen dragen bij aan een gezond gewicht. De coaches van Buurtsport en JOGG stimuleren dit in samenwerking met lokale partijen!

Zomerschool 2019 Epe-Heerde groot succes!

Op verzoek van de gemeenten Epe en Heerde organiseerden Koppel-Swoe en Vluchtelingenwerk Oost-Nederland deze zomer een drie weken durende Zomerschool voor kinderen van 6 tot 18 jaar. De school is bestemd voor kinderen die nog maar kort (minder dan 3 jaar) in Nederland verblijven.

Kinderen die nog maar kort in Nederland verblijven, spreken thuis vaak hun eigen moedertaal. Om het taalniveau op peil te houden, worden er tijdens deze Zomerschool diverse leuke en uitdagende activiteiten gehouden waarin de Nederlandse taal een belangrijke rol speelt. Het ochtendprogramma telde 34 deelnemers.

Daarnaast waren er twee middagen per week activiteiten, waarbij aandacht was voor: sport, gezonde leefstijl, kunst, cultuur, techniek, natuur, theater en dans. Ook was er een excursie naar een zorgboerderij in Oene. Aan de middagactiviteiten namen ook 12 kinderen uit de gemeente Epe deel, die niet het taalprogramma volgden, maar wel in aanmerking kwamen voor de middagactiviteiten. Dit zijn bijvoorbeeld kinderen die om financiële redenen niet de mogelijkheid hebben om op vakantie te gaan. Hiermee kwam het totaal op 46 aanmeldingen voor de Zomerschool

Feestelijke einde Zomerschool 2019

De Zomerschool 2019 sloot donderdag 22 augustus net zo feestelijk af als dat deze op maandag 5 augustus begon. De ochtend begon met een activiteiten- en spellencircuit. De deelnemers lieten daarin zien wat ze hadden opgestoken van de thema’s van de Zomerschool. De oudere jongens en meisjes namen de kleintjes in hun groep onder hun hoede. Soms luidruchtig en druk, soms rustig en zorgzaam. Dat tekende precies de sfeer van 3 weken Zomerschool: iets leren over jezelf en denken aan de ander. En dat allemaal in je beste Nederlands. De volwassen begeleiders keken trots toe.

Onder leiding van meester Arend oefenden de kinderen voor de grote finale: een muziekstuk op de gitaar. Daarna begeleidden de aanwezige ouders van het ouderprogramma hen bij het gezamenlijk bereiden van gezonde hapjes. Zo werden de drie thema’s van de Zomerschool zichtbaar: muziek, ik-jij-de ander en een gezonde leefstijl.

Vrijwilligers bedankt!

Het was een vrolijke en leerzame Zomerschool 2019. In totaal 17 vrijwilligers zetten zich in voor het taalprogramma en de middagactiviteiten voor de kinderen. Ook waren enkelen van hen nauw betrokken bij het programma voor de ouders. De Zomerschool mag zich gelukkig prijzen met de vrijwilligers: Aly, Amira, Arend, Asli, Chantal, Dineke, Esra, Gerdien, Ghassan, Hakan, Karlijn, Linda, Marleen, Roeland, Skylar, Thani en Zehra.

Namens de organisatoren Koppel-Swoe, Stichting Vluchtelingenwerk en de gemeenten Epe en Heerde: heel hartelijk dank!

Overzicht JOGG